Opis: Taniec brzucha krok po kroku: Reżyseria: James Wvinner. Z Leilainią. Elegancki, zmysłowy i pełen wdzięku taniec brzucha to starożytna forma ekspresji artystycznej i przyjemny sposób na wspaniałą sylwetkę. Schudnij i ujędrnij od stóp do głów, budując siłę rdzenia, koordynację i definicję mięśni. Program prowadzony przez Leilainię, tancerkę w drugim pokoleniu, która występuje przez całe życie, stanowi idealne wprowadzenie do unikalnego stylu tańca. Naucz się podstaw z samouczka, a następnie wypróbuj jedną lub wszystkie trzy z 15-minutowych kombinacji tanecznych. Wybierz spośród wysokoenergetycznych programów ćwiczeń, aby spalić duże kalorie; segment ujędrniający całe ciało; oraz zalotne połączenie nowoczesnych i tradycyjnych ruchów. Od shimmies po wężowe ramiona, te ekscytujące ruchy angażują mięśnie czworogłowe, pośladki, ramiona i plecy i tworzą niesamowitą sekcję środkową. Poczujesz się silna, seksowna i potężna, spalając tłuszcz i nabierając formy. Wybierz swój własny styl, baw się dobrze i zacznij odchudzać się już dziś!